Hoofdmenu:
Wat heerlijk, je bent zwanger!
Er groeit een wondertje in je buik, of misschien wel twee wondertjes...
Een hele mooie tijd breekt aan, maar misschien ook een spannende tijd.
Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. Niet alleen gieren er allerlei hormonen door je lijf, ook kunnen er allerlei ongemakken ontstaan als pijnlijke spieren, hoofdpijn, darmproblemen, bekkeninstabiliteit, maar ook kan het geestelijk en/of emotioneel zwaar zijn.
Een massage kan op al deze gebieden een heerlijke ontspanning, ondersteuning en oppepper zijn. Het vraagt echter wel een aangepaste werkwijze om het voor zowel moeder als kind prettig en veilig te laten verlopen.
De zwangerschapsmassage die ik toepas, zal volgens de principes van een Hawaiiaanse Lomi Lomi Hapai uitgevoerd worden. Het is een liefdevolle massage met een meer holistische visie. Alle grepen zijn gericht op ontspanning en ondersteuning van zowel de moeder als het kindje in de buik. Tijdens deze massage lig je in comfortabele zijligging ondersteund door kussens en wordt het lichaam van top tot teen omhuld met lange zachte -
Voordelen van een Lomi Lomi Hapai;
Ontspant het lichaam
Stimuleert een betere nachtrust
Stimuleert het lymfatisch stelsel en bloedcirculatie
Stimuleert de afvoer van afvalstoffen
Vermeerdert de opname van zuurstof in het bloed
Versterkt het immuunsysteem
Stimuleert de aanmaak van endorfine
Verminderd stress en spanning
Verminderd zwelling in handen, enkels en voeten
Verminderd lage rugpijn
Verminderd spierklachten
Aan de hand van een vraaggesprek (anamnese) die voor de massage plaatsvind, kunnen we bepalen of er eventuele plekken op het lichaam extra aandacht nodig hebben. Middels een combinatie met de klassieke zwangerschapsmassage kunnen we bv extra aandacht geven aan het bekkengebied, of net even die gespannen billen wat extra meenemen of juist wat meer aandacht aan de nek en schouders geven.
Bij ieder bezoek stemmen we weer even af wat jouw wensen zijn, zodat ik hierop in kan spelen. Zo wordt iedere massage op jouw afgestemd en is iedere massage net even anders.
Een zwangerschapsmassage kan vanaf de 12e week van de zwangerschap veilig gegeven worden.
Mocht je toch twijfelen, raadpleeg dan je arts of verloskundige.
Zoekt u een leuk kraam-
Lieve mensen,
voordat ik een massage hier op de site aanbied, oefen ik altijd uitgebreid op diverse proefpersonen.
Tot mijn verbazing werd bij deze massage (de Lomi Lomi Hapai) door meerdere mensen aangegeven: "Waarom zou deze massage alleen voor zwangere dames geschikt zijn? Deze massage is voor iedereen een genot om te ondergaan."
Tja, daar moet ik ze inderdaad gelijk in geven...
Dus beste mensen: ook als je niet zwanger bent maar wèl toe bent aan een heerlijk ontspannende massage...
maar misschien niet zo lang op je buik kan blijven liggen tijdens een massage
of een 'Lomi Lomi Temple Style' massage misschien nog net even een stapje te ver vindt.
Deze massage is in principe voor iedereen te boeken, je hoeft niet persé zwanger te zijn om deze 'massage-
(al wil ik van te voren wel graag weten of iemand zwanger is of niet want dan kan ik mijn massagetechnieken hier op aanpassen)